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水果醋减肥法水果醋如何制作

发布时间:2020-02-24 20:09:23

水果醋减肥法 水果醋如何制作

核心提示:吃水果减肥我想大家都不会排斥吧,也不用整天出门运动健身,只需制作水果醋即可。今天为大家介绍水果醋减肥的做法步骤,和一起学习下这个减肥方法吧。  吃水果减肥我想大家都不会排斥吧,也不用整天出门运动健身,只需制作水果醋即可。今天为大家介绍水果醋减肥的做法步骤,和一起学习下这个减肥方法吧。

水果醋减肥法介绍

水果醋减肥的原理就是通过将天然的酿醋加入各种不同水果制作出水果醋,低热量的水果搭配天然纯酿醋能够增强我们的新陈代谢,将体内毒素排出。

水果醋的制作方法

食材:柠檬六个、冰糖800克、白醋两瓶,一个干净干燥的密封罐。

1、柠檬洗净擦干,砧板也需要擦干没有水份。

2、柠檬切片待用。

3、一层柠檬,一层冰糖,直到填满罐子。

4、倒入白醋,白醋一定要把柠檬淹没。

罐子密封好,放在阴凉处两个星期,直到冰糖化了就可以拿出来喝了,可以根据个人爱好添加蜂蜜。

空腹的时候不要喝,太酸辣,刺激胃。胃不好的人自己把握。

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